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Orientalische Reismischung

Orientalische Reismischung

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Kurzübersicht

Ein Gaumenschmaus aus Basmatireis, Kokosraspeln, Curry und Berberitzen.

 

Details

Zutaten: Basmatireis (75,1 %), Sultaninen (9,3 %), Kokosraspeln (5,6 %), SENFsaat braun, Madras Curry (Kurkuma, Koriander, SENFmehl, Kichererbsenmehl, Pfeffer, Bockshornkleesamen, Knoblauch, Meersalz, SELLERIE, Zimt, Chili, Cumin), Zwiebeln, Berberitzen.

Dieser Gaumenschmaus aus Basmatireis, Kokosraspeln, Curry und Berberitzen ist eine erstklassige Beilage zu Fleischgerichten, insbesondere zu Lamm.

Zubereitung: Den Reis in Öl andünsten und in 400 ml Gemüsebrühe 20 Minuten leicht köcheln lassen. Als Hauptgericht für zwei Personen, als Beilage für vier Personen ausreichend.

Vegan, glutenfrei und laktosefrei.
200 g
Grundpreis: 100 g = 2,45 €

 
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert 1537 kJ / 367 kcal
Fett 6,00g
-davon ungesättigte Fettsäuren        3,80g
Kohlehydrate 68,00g
-davon Zucker 9,99g
Eiweiss 8,97g
Salz 0,17g

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