Linsen-Kartoffel-Eintopf

Wer schnell ein wärmendes und sättigendes Eintopf-Gericht zubereiten will, der greift zu unserem deftigem »Linsen-Kartoffel-Eintopf«. Er enthält viel rote Linsen, Kartoffeln und reichlich Gemüsestückchen und ist mit feinen Gewürzen abgeschmeckt. Wer mag, verfeinert es mit gebratenem Räuchertofu oder herzhafter Cabanossi.

4,90 €

Inhalt: 150 g (32,67 € / 1000 g)

Produktnummer: 95677

Nährwerte

Brennwert kcal	259
Brennwert kj	1084
Eiweiß (g)	16,9
Kohlenhydrate (g)	52,3
Fett (g)	1,7
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,3
Salz (g)	0,2
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Zutaten

Linsen rot 40 %, Kartoffeln 14 %, Karotten, Paprika, Zwiebeln, Tomate, Lauch, Knoblauch, Cumin, Petersilie, Koriander, Chili

Zubereitung

Den Beutelinhalt in 500 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen und ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme garen. Mit Pfeffer und Salz abrunden und nach Geschmack mit Würfeln von gebratenem Räuchertofu oder Kabanossi servieren.

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