Graupensuppe

Graupen sind geschälte Gersten- oder Weizenkörner und ergeben zusammen mit Suppengemüse und Brühe eine herzhafte, sättigende Suppe. Einfach den Beutelinhalt mit 1,5 l Gemüsebrühe zum Kochen bringen und ca. 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4,90 €

Inhalt: 180 g (27,22 € / 1000 g)

Produktnummer: 45759

Nährwerte

Brennwert kcal	318
Brennwert kj	1330
Eiweiß (g)	12,6
Kohlenhydrate (g)	61,4
davon Zucker (g)	8,1
Fett (g)	1,8
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,4
Salz (g)	0,14
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Zutaten

Graupen (GERSTE) 67,7 %, Erbsen, Suppengrün (Karotte, Pastinake, Lauch), Zwiebeln, Paprika, Lauch, Petersilie, Thymian

Zubereitung

Beutelinhalt mit 1,5 l Gemüsebrühe zum Kochen bringen und ca. 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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