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Cous Cous mit Minze

Cous Cous mit Minze

4,80 €
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entspricht 2,40 € / 100 Gr

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Kurzübersicht

200g minziges Cous-Cous mit exotischen Gewürzen, auch als Salat eine Köstlichkeit.

 

Details

Zutaten: Cous-Cous (WEIZEN), Reisgewürz (Zwiebeln geröstet (Zwiebeln, WEIZENmehl, Salz), Paprika, Kurkuma, SENF, Pfeffer, SELLERIE, Dextrose, SOJAprotein), Paprikaflocken rot & grün, Suppengrün (Karotten, Pastinaken, Lauch, Petersilie, SELLERIE), Minze, Cumin.

Seinen Ursprung hat diese leckere Beilage im Norden Afrikas und wird zu Fleisch- und Fisch- oder vegetarischen Gerichten gereicht. Dank der hohen Vitamin- und Mineraldichte ist er auch sehr gesund. Eine Coucous-Gemüse-Pfanne beispielsweise, enthält allen Stoffen, die der Körper benötigt, um Sie gesund und gut durch den Tag zu bringen.

Das wird Ihnen sicher schmecken! Frische Minznoten und eine exotische Gewürzmischung machen diesen Cous-Cous zu einer schmackhaften Beilage für orientalische Gerichte und mit etwas Vinaigrette sowie Gurken- und Tomatenstücken zaubern Sie damit im Handumdrehen einen köstlichen Salat für Grillfeste oder Picknicks. Die Menge der Packung ist als Hauptgericht für zwei Personen und als Beilage für vier Personen ausreichend.

Zubereitung:
Cous-Cous in Öl glasig dünsten, mit 400 ml Gemüsebrühe aufkochen, 10-15 min quellen lassen und als Beilage servieren. Für den Salat, den abgekühlten Cous-Cous mit Cherrytomaten, entkernter grüner Gurke, roter Paprika und mit einer Vinaigrette anmachen. 

Vegan und laktosefrei.

200 gr.

Grundpreis: 100g = 2,40 €

 
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 3,00g
-davon ungesättigte Fettsäuren        1,00g
Kohlehydrate 64,00g
-davon Zucker 8,00g
Eiweiss 12,00g
Salz 1,00g

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